Yin Yoga lærerutdanning

Yin yoga lærerutdanning

Hvorfor Arhanta 50 timer Yin Yoga lærerutdanning?

Vår Yin Yoga lærerutdanning vil forberede deg for å trene og undervise i Yin yoga. Yin yoga jobber med bindevevet (fascia) i kroppen og dette vevet binder sammen alle kroppens systemer da de holder alt sammen og på ett sted slik at vår posturale oppførsel 'holdes' i vår fascia-matrise. Yin Yoga er spesielt rettet mot dette vevet og har en meget positiv effekt på våre posturale tilbøyeligheter. Våre unike typer bevegelse bestemmes av våre aktiviteter, hvordan vi tenker, søvn-mønstre, kirurgiske inngrep, tidligere ulykker og vår kommunikasjon med alle personene vi har i livet vårt. Når vi beveger oss bort fra en funksjonelt nøytral posisjon, så begynner vi å føle smerte i leddene i kroppen vår. Påvirkning på vårt bindevev er en av de beste måtene å gjenopprette en sunn holdning og redusere stress. Yin Yoga har en effekt på fascia-nettverket. Det hjelper eleven å utvikle styrke og muligheten til ivareta og støtte deres nye sunne posturale bevegelser.

Yin Yoga lærerutdanning 50

Vårt 50 timer Yin Yoga lærerutdanning

Yin yoga fungerer som en plattform for å søke i seg selv og gir mulighet for avansert dyp personlig innsikt gjennom å ha  balanserte fysiske, emosjonelle og energiske systemer. Det nærer, stimulerer og til slutt revitaliserer. Dette 50 timer Yin yogalærerutdannelse er designet for å forberede deg med alle nødvendige og viktige verktøy for å gi deg evnen til å levere trygge og engasjerende timer, i tillegg til også å bidra med en lære-plattform for dem som søker videre forståelse av Yin Yogalærerutdannelse.

Hva lærer du: Oversikt

  • Du vil oppleve treningen og erfaringen med Yin Yoga.
  • Du vet mer om historien og konseptene til Yin Yoga.
  • Du vil også lære hvordan undervise denne dype og kraftige Yoga-stilen.
  • Du vil få en dypere kunnskap og forståelse av Yin-trening og dets teori.

Hva vil du få?

Etter gjennomføringen av 50 timer Yin Yoga lærerutdanning vil du motta:

  • En internasjonalt anerkjent yoga lærer sertifisering fra en akkreditert Yoga-skole.
  • Selvtilliten til å undervise Yin til elevene dine effektivt og smidig.
  • Støtte etter kurset

Målet med Yin yogalærer utdannelse

Formålet og målet med Yin yogalærerutdannelse er å utvikle et solid fundament i psykologien rundt yoga og utvide din forståelse i forhold til det psyko-somatiske forholdet. Dette lærerutdanning vil hjelpe deg å utforske måter å utvikle elevene dine på og å utvikle din egen praktisering av Yin Yoga (og all yoga!)

Hvem vil undervise deg?

Yogi Ram er leder av Arhanta Yoga Ashrams, med profesjonell erfaring i 18 år, og han har undervist over 5000 elever og vært mentor for over 800 yogalærere over hele verden.  Han er Yoga Alliance-registrert ERYT 500 med over 40000 undervisnings-timer med erfaring. Født og oppvokst i India, og hans yoga og vediske filosofi-utdanning startet når han var 8 år som en del av hans grunnskole-utdanning. Han har dyptgående kunnskap om forskjellige eldgamle skripter som Vedas, Bhagavad Gita, Patanjali Yoga Sutras, Hatha Yoga Pradipika i tillegg til anatomi og fysiologi. Han har studert og praktisert under lærere som Guru Ramananda (Swami Sivananda-avstamning), Swami Premananda, og Shri Shamboo etc. Han har undervist på verdensbasis siden 1998.

  Passer for:

  • Personer som ønsker å undervise i Yin Yoga
  • Personer som søker forståelse om Yin Yoga
  • Nåværende yogalærere
  • Nybegynnere og videregående Yin Yoga-praktikere
  • Fitness-trenere

  Krav

  • Grunnleggende forståelse for det engelske språk.
  • Tidligere kjennskap og erfaring fra hvilken som helst yoga-stil vil være til hjelp (men er ikke obligatorisk).
  • En interesse og et ønske om å vokse og lære.
  • Mentalt og fysisk i form for å følge kurset.

50 timer Yin yoga lærerutdanning pensum

Asanas

  • 26 Yin yoga-poseringer

Filosofi

  • Grunnleggende Taoistiske prinsipper
  • Yin vs. Yang

Anatomi

  • Muskel-skjelett-system
  • Bindevev
  • Å forstå Fascia
  • Bein-varianter
  • Kompresjon og spenn
  • Ledd og bevegelsene deres

Meridianer

  • 12 hoved-meridianer
  • Yin yang-grupper av Medianer
  • Yin Yang-organer

Chakras

  • 7 hoved-chakras
  • Fysiske og energi-aspekter
  • Chakra-lyder og meditasjon

Assistanse

  • Hvordan assistere Yin Yoga-poseringer
  • Hvordan assistere forskjellige kroppstyper
  • Hvordan bruke rekvisitter for å assistere

Sekvensiering

  • Hvordan sekvensiere en Yin Yoga-time

Meditasjon

  • Tankefulle meditasjoner

50 timer yin yoga lærerutdannelse

Utdanning med eller uten overnatting

Vi tilbyr to typer Yin yogalærerutdannelse:

  • Overnatting Yin yoga lærerutdanning.
  • Uten overnatting Yin yoga lærerutdanning.

Begge kursene har samme pensum men varierer i forhold til timeplan, dato og avgifter.

Kurs-sted

50 timer overnatting Yin Yoga lærer utdannelse holdes på vår Yoga ashram i Nederland, Europa. Ashramen er lokalisert på en nydelig lokasjon. Den har forskjellige overnattingsmuligheter som rommer 35 elever. Kurset uten overnatting holdes i Velp nær Arnhem.

Arhanta Yoga Ashram Nederland

Overnatting Yin yoga lærer utdanning
Uten overnatting Yin yoga lærer utdanning
Arhanta Yoga Ashrams Sinderenseweg 66 7065BL Sinderen Netherlands Parkstaete Zalencentrum v.o.f. Parkstraat 3-B 6881 JA VELP (Gld) Netherlands

 Hvordan en dag ser ut

Overnatting Yin Yoga lærerutdanning

07:00 am Frokost
08:15 am Hvordan undervise
11:30 am Lunsj
12:00 pm Karma-Yoga
01:00 pm Forelesning
03:15 pm Asana-trening
05:30 pm Middag
07:00 pm Meditasjon, Samtale
08:30 pm Urte-te
09:30 pm Lyset slukkes

Uten overnatting Yin Yoga lærerutdanning

9:00 am Undervisnings-trening
12:00 pm Lunsj
1:00 pm Forelesning
2:30 pm Te-pause
3:00 pm Asan-time
4:30 pm Meditasjon

Yin Yoga lærer utdanning

Yin yoga kurs-datoer 2018 - 2019

50 timers yin yoga

Dato Status Plassering
2019
14 mars - 20 mars Venteliste Bolig
2 sept - 7 sept Tilgjengelig Ikke-bolig

Overnatting Yin yogalærer utdannelse avgifter

Overnatting Avgifter (i Euro)
Sovesal 1050
Dobbelt delt 1150
Singel-rom 1250

*inkluderer all undervisning, overnatting, 3 måltider om dagen og kurs-manual

Uten overnatting Yin yogalærer utdannelse avgifter

6 dagers kurs uten overnatting 750 Euro

*inkluderer all undervisning, kurs-manual og te.

Hvordan søke

Vår yin yoga lærer utdanning er åpen for alle og det er ingen aldersgrense. Vi har et begrenset antall plasser, for å søke så last ned og fyll ut søknadsskjemaet (WORD/PDF) og send det til

Merk: Registrering er tilgjengelig på førstemann til mølla-prinsipp.

Yin yin yoga lærerutdanning materiale

For overnattende søker:

Søkere som registrerer seg for kurset med overnatting bør komme med følgende ting:

  • Yoga-matte (tilgjengelig i ashram-butikken til innkjøps-pris)
  • Meditasjons-puter (Tilgjengelig i ashram-butikken til innkjøpspris)
  • Personlige toalettsaker og håndklær
  • Skrive-materialer
  • Armbåndsur (for bruk i Hvordan undervise-timene)
  • Komfortable klær
  • Innendørs- og utendørs-tøfler for ashramen
  • Komfortable sko for morgen-spaserturer

For søkere som ikke skal overnatte:

Søkere som registrerer seg for kurset uten overnatting bør komme med følgende ting:

  • Yoga-matte
  • Meditasjons-pute
  • Skrive-materialer
  • Komfortable klær
  • Dine egne måltider og snacks

Hvis du har noen spørsmål eller ønsker mer informasjon, Kontakt oss